Для укрепления и поддержания здоровья рекомендуется употреблять больше еды растительного происхождения, включая орехи.
Орехи для иммунитета детей – один из самых полезных продуктов. Прежде всего, за наличие в них аминокислот, витаминов и микроэлементов. Есть и противопоказания в их употреблении. Орехи считаются довольно сильным аллергенным продуктом, поэтому их нельзя давать детям младше 3-х лет.
Чем же они полезны? Например - грецкий орех оказывает закрепляющий эффект и нормализует пищеварение. Фундук - улучшает работу сердца и предупреждает развитие анемии. Арахис - стимулирует нервную систе
... Читать дальше »
После Новогодних каникул из меню детских садов исчезнет колбаса в тесте и омлет с колбасой, так как с 1 января 2021 года вводятся новые санитарные требования по организации питания для дошкольных учреждений. Но, не стоит отчаиваться, на столах наших дошколят появится, не менее вкусная и полезная, ватрушка с повидлом, омлет останется в рационе, но без колбасы!
Хочется напомнить, что меню для малышей меняется каждый квартал и дополняется новыми вкусняшками.
Новый год – время исполнения заветных желаний. Все дети ждут этот праздник, но больше всего ребята мечтают получить сладкие подарки, которые приносят много радости, как детишкам, так и взрослым. Но полезна ли такая еда для детей? Воспитатель детского сада № 180 Орлова А.В. провела с детьми подготовительной группы «Мир сказок» познавательную беседу «Конфеты. Их вред и польза». Ребята узнали, какую пользу и вред для организма приносит неограниченное употребление сладостей. Педагог познакомила детей с краткой историей возникновения конфет, ... Читать дальше »
Все разновидности орехов полезны для организма, по питательности они ни в чем не уступают мясу. Лакомясь, орешками, мы насыщаем свой организм витаминами и микроэлементами.
Сегодня воспитатель детского сада № 180 Васильева В. Ф. познакомила ребят с разными орехами. Дети рисовали и лепили орехи, а также посмотрели кукольный театр, где главными героями были Белка и Заяц.
Орехи уже давно стали одним из самых любимых лакомство детей. Мальчики и девочки узнали, что орехи не только вкусны, но и полезны.
«Сидит красавица в темнице, а коса ее на улице». Вряд ли найдется на территории России человек, который не знает ответа на эту загадку. А еще труднее представить человека, который никогда не ел морковь. Это круглогодично доступный продукт, который практически не меняет своей пищевой ценности при хранении. И при небольшом содержании белков, жиров и углеводов, морковь изобилует витаминами, макро- и микроэлементами, пищевыми волокнами. Такой состав обладает противовоспалительным действием, способствует улучшению зрения, укреплению иммунитета, усилению перистальтики кишечника. Мнение о том, что этот оранжевый овощ содержит витамин А, несколько неправильное. Витамина А в природе не существует. Он входит в состав продуктов в виде провитамина (каротина), а сам витамин уже синтезируется в организме.
Дошкольный возраст – самый благоприятный для воспитания у детей правильных привычек, для усвоения культурных традиций питания, формирование вкусовых пристрастий, стереотипов пищевого поведения, формирование принципов правильного питания.
С целью формирования у детей целостного отношения к собственному здоровью, освоению навыков правильного питания, как составной части здорового образа жизни в подготовительной группе №14 «Дружная семейка» детского сада № 180 была проведена викторина «Все о правильном питании». Детям в доступной и познавательной форме были изложены интересные факты о значение
... Читать дальше »
Здоровье и психологический комфорт детей во многом зависит от того, как организовано детское питание. С самого детства мы только и слышим – нужно есть свежие фрукты и овощи, в них много витаминов, они очень полезные. А что нам это дает, и в чем состоит польза фруктов и овощей?
1.Поднимают настроение – фрукты и овощи сродни шоколаду – содержат вещества (селен и фолиевую кислоту), которые способствуют выработке эндорфинов. Если что-нибудь не задалось или у тебя грустное настроение – съешьте яблоко или банан, и настроение улучшится.
2. Дарят бодрость – фрукты и овощи содержат м
... Читать дальше »
По инициативе Чебоксарского городского отделения "Союз женщин Чувашии" продолжается онлайн-марафон мастер-классов по питанию в детских садах города "Готовим вместе с мамой".
Дорогие родители, для вас мастер-класс по приготовлению сырников проводит повар детского сада № 180 Алексеева Анастасия Владимировна.
Правильное и сбалансированное питание дошкольников невозможно представить без хлеба. Он содержит много микроэлементов и витаминов, очень питательный и полезный.
В старшей группе «Игрушки» детского сада № 180, прошел тематический день «Хлеб – всему голова», где ребята узнали, откуда берется хлеб, сколько работы нужно проделать, чтобы получить ароматный и душистый хлеб. Во время познавательной беседы дети проследили путь от зерна до буханки хлеба, познакомились с процессом выращивания хлеба, с тем, как он приходит к нам на стол. Узнали о профессиях людей, занятых при производстве хлеба, как выращивался хлеб в старину и как выращивается сейчас. Если хлеб в старину случайно роняли на пол, его поднимали и просили
... Читать дальше »
В рационе дошкольников появилось новое полюбившееся всем детям блюдо - «Гребешки». Благодаря введению этого блюда в рацион детей в детском саду, меню становится более разнообразным. Именно на эту тему прошла беседа в старшей группе «Нарспи». Вместе с детьми обсудили из каких ингредиентов готовятся «Гребешки», на что они похожи и какие могут быть начинки. Все малыши- сладкоежки. Нежное, воздушное тесто и очень сладкая начинка. Такая «булочка» пришлась по вкусу нашим малышам. Довольны остались все!
