Соль – самая распространенная приправа в мире, без нее большинство блюд кажутся пресными, но ее избыток может ухудшить здоровье даже взрослого человека, не говоря уже о малышах.
Многие родители, формируя рацион маленьких детей мало внимания уделяют овощным салатам. Эти несложные блюда участвуют в формировании культуры питания. Овощи содержат множество витаминов и минералов, которые так необходимы молодому, растущему организму ребенка. В детских саду стараются разнообразить питание детей несколькими видами салатов. Свежие овощные салаты подаются детям перед основным блюдом . Овощи- незаменимый поставщик витаминов. Салаты не только полезные, но и очень вкусные. В них используются только натуральные продукты. Яркий и насыщенный вкус не оставит равнодушным ни одного ребенка. Перед обедом дети с нетерпением ждут свою порцию.
Петрушка – кладезь витаминов, которые приносят пользу для организма. В питании зелень играет важную роль, потому что способствует усвоению и белков, и жиров, и углеводов.
Пряная травка петрушки богата витаминами и микроэлементами, поэтому чрезвычайно полезна маленьким детям. Петрушка содержит эфирные масла, витамины В1, В2, К, РР, каротин.
Воспитанники старшей группы № 8 детский сад № 180 побывали на огороде, где растёт петрушка. Ребята узнали много нового о пользе петрушки для организма человека. Очень удивились они, узнав, что в петрушке витамина С в 4 раза больше, чем в лимоне.<
... Читать дальше »
16 октября ежегодно отмечается праздник – Всемирный день хлеба. Это любимый праздник всех булочников и любителей хлеба во всем мире. Хлеб всегда считался главным блюдом на столе.
В старшей группе «Снегири» детского сада № 180 прошла беседа по теме «Хлеб - всему голова». Дети многое узнали о том, какой длинный путь проходит хлеб, прежде чем появится на наших столах, какой огромный труд вкладывают в него люди. Дошкольники вместе с воспитателем повторили названия профессий людей, которые выращивают и производят х
... Читать дальше »
Яблоко – удивительный продукт, редкий по своим свойствам и очень полезный для человека. Как говорят «кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает». Учеными доказано, что достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы обеспечить организму естественную защиту от бактерий и вирусов. В каждом яблоке содержится весь комплекс витаминов и минералов, способствующих укреплению иммунитета и повышению защитных функций организма.
Воспитатель детского сада № 180, Ильина Марина Витальевна, рассказала детям много нового и интересного о дереве, плоды которого малыши ели много раз. Дети с удовольствием наблюдали за яблоней, закрепили знания о яблоне, о том, что плоды диких яблонь с удовольствием едят птицы и звери. Ребята узнали, как много разных блюд можно сделать из яблок: компот, варенье, пюре, джем, яблочный пирог; с удовольствием рассказали
... Читать дальше »
Каша на молоке - обязательная пища в детском саду. Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и конечно углеводов.
Чтобы узнать о полезных для здоровья свойствах круп в старшей группе № 6 "Чебурашка" прошла беседа "Каша - матушка наша". Ребята вспомнили названия каш - манная, рисовая, пшеничная, пшенная, гречневая. Посмотрели как выглядит каждая крупа, поиграли в игру "Определи на ощупь!", познакомились с пословицами и поговорками о каше.
Практические всем детям нравятся помидоры. Они имеют приятный сладко-кислый вкус и веселый цвет. Помидоры являются одними из самых полезных и низкокалорийных овощных культур. В них содержится много аскорбиновой кислоты и витамина А, калия, магния, цинка и железа, кальция, фосфора. Помидоры помогают бороться со стрессом и действуют как природные антидепрессанты, в них много фолиевой кислоты, что крайне полезно при росте и развитии детского организма. Поэтому витамины должны стать неотъемлемой частью ежедневного рациона любого человека, а особенно детей.
В холодное время года нам хочется согреться чашечкой горячего чая, а когда жарко приятно отведать и холодный чай.
История чая начинается с древнего Китая. Воспитатели группы № 11 «Вишенка» рассказали и показали детям презентацию об истории возникновения чая. Дети уточнили и расширили свои представления о чае. Воспитатели вместе с детьми заварили разные сорта чая (зеленый, черный, красный, белый), увидели и почувствовали, чем они отличаются (вкус, цвет).
Сегодня ребята средней группы № 3 детского сада № 180 побывали там, откуда каждый день доносятся аппетитные запахи – на кухне детского сада.
В детском саду питание организовано так, что в рацион питания включены все основные групп продуктов – мясо, яйца, овощи и фрукты, хлеб, крупа и другие.
Детям было интересно узнать, где хранятся продукты питания. Все обратили внимание, что на кухне электрическая печь и духовой шкаф немного больше, чем дома.
Разнообразие овощей в рационе – во многом залог здоровья. В детском питании всегда должны присутствовать овощи, они полезны и их нужно стараться вводить в рацион детей ежедневно. Это пополнит запасы витаминов в организме малыша и укрепит здоровье.
Сегодня воспитатель дежурной группы № 3 «Гномики» рассказала ребятам о пользе овощей. Ребята отгадывали загадки, рассматривали овощи, играли в игры «Домино», «Собери урожай».
